Te av ville vekster
Lag te av blader fra bærbusker, urter, og ulike vekster som gir god smak og mye næring!
Ingredienser
(1 kopp porsjoner)
- en neve av den planten du ønsker (se tips)
- en kopp varmt vann
- 1 ts honning (kan sløyfes)
Plantene kan tørkes, eller legges rett i en kopp med varmt vann. Lag bare te av planter du kjenner og vet du kan spise, husk å vaske plantene, og vær obs på at du ikke bruker syke, mugne eller dårlige plantedeler når du lager te av ville vekster.
Slik gjør du det:
-
Kok opp vann og ha det i en kopp.
-
Tilsett den planten du vil lage te på og la den trekke et par minutter.
-
Tilsett eventuelt honning.
